הקורס מיועד למי שמרגיש שהגיע הזמן להתמודד עם אתגרי החיים באופן חדש ולצייד את עצמו בארגז כלים מותאם למה שהרבה מגדירים כ- " העולם החדש אחרי משבר הקורונה"

הקורס מיועד בעיקר לאנשי טיפול, מאמנים, אנשי הדרכה וחינוך ואנשים אשר מעוניינים בהגדלת ארגז הכלים שלהם לשיפור התוצאות שלהם במגוון תחומי החיים.

לאלו אשר מרגישים שהם מנוהלים על ידי הרגשות שלהם, שכועסים מהר מדי ויותר מדי, לאלו אשר נוטים למצבי רוח תנודתיים, לאנשים שחסרה להם שלווה ומתמודדים עם אי שקט ומחשבות שליליות רבות מדי.

אם אתם אנשים אשר עובדים וחיים עם אוכלוסיות עם מאפיינים המתוארים חשוב שלפני שתרצו לסייע להם תוכלו להכיר את החלקים הללו שקיימים בתוככם ותמצאו את הדרך לגייס את המודעות הנחוצה כדי לווסת חלקים אלו.

עבור כך תרגול המיינדפולנס עושה שירות יוצא דופן.